我が家の猫の一日｜成猫のリアルな生活リズムとは？

猫

2025.05.30

我が家の猫の一日｜成猫のリアルな生活リズムを追ってみた

「猫って一日中なにをしているんだろう？」「どれくらい寝て、どれくらい遊ぶの？」
そんな疑問を持ったことはありませんか？

今回は、ある日の我が家の成猫の1日をデータ付きで記録してみました。
Catlogなどの見守りデバイスを活用しながら、リアルな猫の生活をのぞいてみましょう。

食事と水飲みの回数

一般的に成猫には1日2～3回に分けてごはんをあげる方が多いと思います。
我が家の猫も同様ですが、実際に食べる回数は1日9回前後に及びました。

食事のタイミングは、朝起きた直後、その後1〜2時間おきに少量ずつ。
夜ごはんを食べたあとも、飼い主が寝静まった暗い部屋で残りを食べることが多かったです。

※獣医師によると「猫は暗くて静かな場所の方が落ち着いて食べやすい」そうです。

水を飲んだ回数は7回前後。朝起きてすぐと、2〜3時間おきにこまめに飲んでいました。
最近は、水に歯周病・口臭予防のケアウォーターを少し加えて与えています。

特に午前中は睡眠時間が長く、起きていてもほとんどゴロゴロ。
活動的になるのは午後からで、短時間の運動や毛づくろいを挟みながら過ごしていました。

ルーティンがあるようで、トイレに行くタイミングは以下のような傾向が見られました。

なお、家に誰もいない日は回数が少し減る傾向があります。猫も環境に敏感ですね。

ほとんど寝ており、1時間に1回ほど起きてはぼーっとしていました。

起床 → ごはん・水 → トイレ → 毛づくろい → 少し運動
その後はお昼までぐっすりお昼寝（約4時間半）。

ごはん → うんち → のんびりくつろぐ → またお昼寝
17時ごろにまたおしっこ＆ごはん → 少し走ったりまったりしたり。

トイレ → ごはん → 軽く遊ぶ → 再びくつろぎタイム
飼い主が寝た後に残りのごはんを食べて、就寝へ。

猫の生活は意外と規則的で、観察してみると多くの発見があります。
「なんとなく元気そう」では見逃してしまう変化も、日々の記録や見守りデバイスを活用することで早期に気づけるようになります。

我が家では今後も引き続き猫の様子を記録しながら、より良い環境を整えていきたいと思います。
愛猫の健康を守るヒントとして、少しでも参考になれば嬉しいです。