初心者必見！バスキングライトの選び方と効果的な使い方

初心者向け｜爬虫類のためのバスキングランプ選びと温度管理ポイント

爬虫類にとって適切なバスキング（体温維持）環境は、健康と行動に直結します。今回は、ランプ選びや温度管理のポイントをリサーチに基づいて解説します。

この記事の内容は個体、種類によるためあくまで目安です。

🔥 赤外線重視のバスキングランプが大切

バスキングランプには、可視光に加え“赤外線A（IRA）”が含まれていることが理想的。太陽光の約45%は赤外線Aですが、白熱灯（ハロゲン球）も似たスペクトルを出すため効果的です。

• 赤外線B/Cだと乾燥を招きがちで、適切な温度管理に向きません。
• 赤外線Aが豊富だと、日なた浴のように爬虫類の代謝や免疫に良い影響が期待できます。

✅ ランプの選び方と設置の工夫

1. ランプの種類：
   　白熱灯またはハロゲン製のバスキングランプが赤外線と可視光のバランス◎。
   　赤外線プロジェクターは光を伴わないため昼間には不向きですが、補助的な保温には活用できます。
2. 手が感じる温度で安全確認：
   　ランプ点灯2時間後に手を背中の高さにかざし、熱すぎなければ安全な温度設定の目安になります。
3. ケージ内に温度勾配を作る：
   　ホットゾーンとクールゾーンを設け、爬虫類が体温調整できる環境を用意することが重要です。

🌡️ 種類別の目安温度

• バスキングスポット：表面温度40〜46℃が一般的な推奨値です。
• ケージ外気温：昼間は25〜28℃、夜間は20〜24℃程度が多くの爬虫類種に適しています。

🕖 点灯時間と光のリズム

爬虫類は自然と同じ12時間の明暗リズムが望ましいとされます。夜間に赤・青の照明を使う飼育法もありますが、目に悪影響を与える可能性があるため一般的に推奨されません。

💡ランプのまとめ

まとめ

適切なバスキングランプと温度管理は、爬虫類の健康と自然な生活サイクルを支える重要な要素です。
・赤外線Aを含むランプ（ハロゲン・白熱灯）を選び、
・手で体感できる温度で加減しつつ設置し、
・12時間の昼夜リズムを意識してケアしていきましょう。

これからの “はちゅライフ” がより快適に、そして楽しくなるよう願っています。